آیا ایمونو گلوکان در کاهش التهاب در بدن مؤثر است؟

در سالهای اخیر ، علاقه فزاینده ای به مواد طبیعی وجود داشته است که می تواند از سلامت بدن ، به ویژه در زمینه کاهش التهاب ، پشتیبانی کند. یکی از این ماده ها که مورد توجه محققان و سلامتی قرار گرفته است - افراد آگاه به طور یکسان ایمونو گلوکان است. من به عنوان تأمین کننده محصولات Immuno Glucan ، شاهد تعداد فزاینده ای در مورد اثربخشی آن در کاهش التهاب در بدن بوده ام. در این وبلاگ ، شواهد علمی پشت خصوصیات ضد التهابی ایمونو گلوکان را بررسی خواهم کرد.

ایمونو گلوکان چیست؟

ایمونو گلوکان نوعی پلی ساکارید است که زنجیره ای طولانی از مولکول های قند است. معمولاً در دیواره های سلولی قارچ ها ، مخمر ، باکتری ها و برخی گیاهان یافت می شود. مخمر یکی از متداول ترین منابع ایمونو گلوکان است ، به ویژه بتا مخمر - گلوکان.بتا مخمر - گلوکانخوب - مورد مطالعه قرار گرفته و نشان داده شده است که به روش های مختلف با سیستم ایمنی بدن تعامل دارند.

انواع مختلفی از ایمونو گلوکان وجود دارد ، مانند 3 6 بتا گلوکان.3 6 بتا گلوکانویژگی های ساختاری منحصر به فردی دارد که به مزایای بالقوه سلامتی آن کمک می کند. شکل محبوب دیگر نوشیدنی جامد بتا گلوکان مخمر است که یک روش مناسب برای مصرف کنندگان است که گلوکان ایمونو را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند.نوشیدنی جامد بتا گلوکان مخمرگزینه ای خوشایند را برای کسانی که به دنبال پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن خود هستند و به طور بالقوه التهاب را کاهش می دهد ، ارائه می دهد.

چگونه التهاب در بدن کار می کند

قبل از بررسی اینکه چگونه ایمونو گلوکان ممکن است التهاب را کاهش دهد ، درک این مسئله که التهاب چیست ، مهم است. التهاب یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن است. هنگامی که بدن در اثر بیماری زایی مانند باکتری ها یا ویروس ها آسیب دیده یا مورد حمله قرار می گیرد ، سیستم ایمنی بدن با ایجاد یک پاسخ التهابی پاسخ می دهد. این شامل انتشار مواد شیمیایی و سلولهای ایمنی مختلف به منطقه آسیب دیده برای مبارزه با مهاجمان و آغاز روند بهبودی است.

با این حال ، التهاب مزمن می تواند یک مشکل باشد. این اتفاق می افتد که پاسخ التهابی در طی یک دوره طولانی ادامه یابد ، حتی در صورت عدم وجود یک تهدید آشکار. التهاب مزمن با طیف گسترده ای از مشکلات بهداشتی از جمله بیماری قلبی ، دیابت ، آرتروز و انواع خاصی از سرطان مرتبط است.

مکانیسم های ایمونو گلوکان در کاهش التهاب

تعامل با سلولهای ایمنی

ایمونو گلوکان با سلولهای ایمنی بدن مانند ماکروفاژها در تعامل است. ماکروفاژها گلبولهای بزرگ خون سفید هستند که نقش مهمی در پاسخ ایمنی دارند. آنها می توانند ذرات و عوامل بیماری زا خارجی را تشخیص دهند و درگیر کنند. ایمونو گلوکان می تواند به گیرنده های خاص روی سطح ماکروفاژها متصل شود و آنها را فعال کند. پس از فعال شدن ، ماکروفاژها در فاگوسیتوز (فرآیند درگیر کردن و از بین بردن ذرات خارجی) کارآمدتر می شوند و همچنین سیتوکین ها را آزاد می کنند.

سایتوکاین ها پروتئین های کوچکی هستند که به عنوان پیام رسان بین سلولهای ایمنی بدن عمل می کنند. برخی از سیتوکین ها دارای خاصیت ضد التهابی هستند. به عنوان مثال ، اینترلوکین - 10 (IL - 10) یک سیتوکین ضد التهابی است. مطالعات نشان داده اند که ایمونو گلوکان می تواند تولید IL - 10 را تحریک کند ، که به کاهش پاسخ التهابی کمک می کند.

تنظیم سیستم مکمل

سیستم مکمل بخشی از سیستم ایمنی بدن است که از گروهی از پروتئین ها تشکیل شده است. این می تواند توانایی آنتی بادی ها و سلولهای فاگوسیتیک را برای پاک کردن عوامل بیماری زا از بدن تقویت کند. با این حال ، یک سیستم مکمل بیش از حد فعال نیز می تواند به التهاب کمک کند. نشان داده شده است که Immuno Glucan سیستم مکمل را تنظیم می کند. این امر می تواند از فعال شدن بیش از حد پروتئین های مکمل جلوگیری کند ، در نتیجه التهاب ناشی از پاسخ مکمل بیش از حد واکنشی را کاهش می دهد.

مدولاسیون میکروبیوتای روده

میکروبیوتای روده ، جامعه میکروارگانیسم هایی که در دستگاه گوارش زندگی می کنند ، تأثیر بسزایی در سیستم ایمنی بدن و التهاب بدن دارد. ایمونو گلوکان می تواند به عنوان یک پربیوتیک عمل کند. پربیوتیک موادی هستند که باکتری های مفید را در روده تغذیه می کنند. ایمونو گلوکان با ترویج رشد باکتری های مفید ، می تواند به حفظ میکروبیوتای روده سالم کمک کند. میکروبیوتای روده متعادل با کاهش خطر التهاب همراه است. به عنوان مثال ، برخی از باکتری های مفید در روده می توانند اسیدهای چرب زنجیره ای کوتاه (SCFA) تولید کنند که دارای اثرات ضد التهابی هستند.

شواهد علمی اثرات ضد التهابی ایمونو گلوکان

مطالعات علمی بیشماری در مورد خصوصیات ضد التهابی گلوکان ایمونو بررسی کرده است. در مطالعات حیوانی ، محققان دریافتند که مکمل با ایمونو گلوکان می تواند التهاب در مدل های آرتروز ، کولیت و سایر بیماری های التهابی را کاهش دهد. به عنوان مثال ، در یک مطالعه در مورد موش های دارای آرتریت تجربی ، حیواناتی که به آنها ایمونو گلوکان داده می شود ، تورم مفاصل و آسیب بافت کمتری را در مقایسه با گروه کنترل نشان دادند.

مطالعات انسانی نیز در حال ظهور است. برخی از کارآزمایی های بالینی در مقیاس کوچک نتایج امیدوار کننده ای را نشان داده اند. به عنوان مثال ، در یک مطالعه در مورد افراد با شرایط التهابی خفیف ، شرکت کنندگان که مکمل های ایمنی گلوکان را مصرف می کردند ، از بهبود علائم مانند درد و خستگی خبر دادند. با این حال ، برای تعیین کامل اثربخشی گلوکان ایمونو در کاهش التهاب در انسان ، کارآزمایی بالینی با مقیاس بزرگ و کنترل شده مورد نیاز است.

عوامل مؤثر بر اثربخشی گلوکان ایمونو

اثربخشی گلوکان ایمونو در کاهش التهاب می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی باشد. منبع ایمونو گلوکان اهمیت دارد. منابع مختلف ممکن است دارای خواص ساختاری و شیمیایی مختلفی باشند که می تواند بر تعامل آنها با سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، گلوکان ایمونو مشتق شده مخمر ممکن است در مقایسه با آن حاصل از گیاهان دارای فعالیت زیستی مختلفی باشد.

میزان دوز ایمونو گلوکان نیز مهم است. مصرف بیش از حد ممکن است اثرات ضد التهابی مورد نظر را ایجاد نکند ، در حالی که مصرف بیش از حد لزوماً منجر به نتایج بهتر نمی شود و به طور بالقوه می تواند عوارض جانبی داشته باشد. شکل ایمونو گلوکان نیز می تواند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، نوشیدنی جامد Beta Glucan مخمر ممکن است فراهمی زیستی از برخی اشکال دیگر باشد ، زیرا هضم و جذب آن آسان تر است.

کاربردهای واقعی - جهانی گلوکان ایمونو برای التهاب

در دنیای واقعی ، ایمونو گلوکان توسط افرادی که به دنبال حمایت از سلامت کلی خود و کاهش التهاب هستند ، مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان مثال ، ورزشکاران ممکن است از ایمونو گلوکان برای کمک به التهاب بعد از ورزش استفاده کنند. ورزش شدید می تواند باعث التهاب در عضلات شود و ایمونو گلوکان ممکن است به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کند.

افراد مبتلا به شرایط التهابی مزمن ، مانند افراد مبتلا به آرتریت خفیف یا بیماری التهابی روده ، ممکن است استفاده از ایمونو گلوکان را به عنوان یک درمان مکمل در نظر بگیرند. با این حال ، توجه به این نکته حائز اهمیت است که ایمونو گلوکان نباید جایگزین معالجه پزشکی شود که توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی تجویز می شود.

پایان

در نتیجه ، شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد ایمونو گلوکان پتانسیل کاهش التهاب در بدن را دارد. توانایی آن در تعامل با سلولهای ایمنی ، تنظیم سیستم مکمل و تعدیل میکروبیوتای روده همه در خصوصیات ضد التهابی آن نقش دارد. در حالی که تحقیقات بیشتری لازم است ، به ویژه آزمایشات انسانی در مقیاس بزرگ ، مطالعات موجود امیدوار کننده است.

به عنوان تأمین کننده محصولات با کیفیت بالا با کیفیت ایمنینو ، از جملهنوشیدنی جامد بتا گلوکان مخمربا3 6 بتا گلوکانوتبتا مخمر - گلوکان، ما متعهد به ارائه محصولاتی هستیم که می تواند به افراد در بهبود سلامت خود کمک کند. اگر شما علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ایمونوو گلوکان ما هستید یا قصد دارید آنها را در تجارت خود بگنجانید ، ما از شما دعوت می کنیم تا برای بحث تهیه با ما تماس بگیرید. ما مشتاقانه منتظر فرصتی برای همکاری با شما هستیم و به شما در رسیدن به اهداف بهداشتی و شغلی خود کمک می کنیم.

منابع

• Brown GD ، Gordon S. تشخیص ایمنی بتا - گلوکان. مصون شناسی 2003 ؛ 111 (3): 345 - 352.
• Vetvicka V ، Ross GD. فعال سازی مکمل توسط (1 -> 3) - Beta - D - Glucans: یک بررسی. گلیکوبیولوژی. 2005 ؛ 15 (12): 1217 - 1224.
• Macfarlane S ، MacFarlane GT. Prebiotics: مکانیسم ها و مزایای سلامتی. مواد مغذی 2011 ؛ 3 (8): 838 - 863.